ZELENÁ KÁVA

Zbavte sa už teraz 10% z vašej telesnej hmotnosti!!!

....Je to jednoduché stačí vypiť jednu šálku zelenej kávy denne....

Chcete sa zbaviť pár nadbytočných kilogramov?
So zdravým a zodpovedným spôsobom, bez toho,
aby ste trávili dlhé hodiny v telocvični alebo začínali
každých pár mesiacov novú, či rýchlu prísnu diétu?
Prísnou diétou sa vám za krátky čas podarí zhodiť pár
kilogramov. Keď však s ňou skončíte, darí sa vám udržať
si hmotnosť alebo sa dostaví jo-jo efekt? Samozrejme,
že pridŕžanie sa takýchto diét nie je rozumné. Všetko
sa začína zmenou vo vašich stravovacích návykoch.
Všetci dobre vieme, že veľmi často sa prejedáme
alebo nespálime dostatočné množstvo kalórií. Aby sme
spálili viac kalórií môžeme športovať alebo menej jesť
a tým aj konzumovať menej kalórií. Problémom však je,
že nás neustále prenasleduje neodbytný pocit hladu,
kvôli ktorému sa nám nedarí menej jesť, lebo stále myslíme
na jedlo.

Nemusí to byť až také zložité . . .

Čo môže byť jednoduchšie ako vypiť každé ráno šálku zelenej kávy?

Počas celého dňa budete mať viac energie,
vďaka ktorej spálite viac kalórií. Keďže budete
menej hladný, budete aj menej jesť, čím sa
vyhnete vyjedaniu pomedzi hlavné jedlá.
Cukry a tuky, ktoré prijmete sa neuložia v tele,
ale svaly ich rýchlejšie spália. Usadený tuk sa
spáli oveľa rýchlejšie a ľahšie sa odbúra z tela.
Vďaka antioxidantom prítomným v káve sa telo
rýchlejšie zbaví toxických odpadových látok.
Zabudnite na prísne a nudné diéty, ktoré aj tak
nebudete dlho dodržiavať. Zastavte jo-jo efekt,
ktorý sa prejavuje v tom, že priberáte namiesto
toho, aby ste chudli. Aj naďalej si pochutnávajte
na jedlách, ktoré vám chutia, ale jedzte menšie
porcie. Odporúča sa z času na čas si zacvičiť,
ale je pochopiteľné, že nie každý má čas
a energiu navštevovať pravidelne telocvičňu.

Schválené:
príslušným regulačným orgánom
Pridelené notifikačné číslo:
NUT/PL/AS: 1577/1