RADY
Chudnite inteligentným a zdravým spôsobom s našou Zelenou kávou pre zdravé chudnutie! Začnite hneď ráno za pomoci energie, ktorú Vám dodá Zelená káva na celý deň. Jednoducho tým, že vypijete 1 tabletu Zelenej kávy pre zdravé chudnutie urobíte veľký krok smerom k redukcii váhy, vyváženej strave a zdravšiemu životu. Zelená káva pre zdravé chudnutie je navrhnutá pre úpravu Vášho organizmu, z vnútornej strany a rovnako z vonkajšej strany. Naša káva je zložená zo 100% ekologických výrobkov, medzi ktorými sú zelené a nepražené kávové zrná Arabica v kombinácii s ďalšími tradičnými a prírodnými doplnkami na chudnutie. To všetko je teraz prístupné tým, že vypijete len 2 tablety kávy za deň.
Ako správne užíva Zelenú kávu?
Na dosiahnutie najlepších výsledkov, užívajte jednu tabletu dva krát denne 15 minút pred jedlom a pocítite v priebehu dňa rozdiel vo Vašej vitálnosti. Nevynechávajte raňajky! Je to najdôležitejšie jedlo dňa. Raňajky by mali byť vždy ľahké a zdravé. Pokiaľ raňajky nebudú ľahké a zdravé, veľmi rýchlo Vás prekvapí veľký hlad. Zelená káva Vám pomôže znížiť pocit hladu a umožní Vám znížiť príjem kalórií. Počas celého dňa nebudete potrebovať také množstvo jedla ako kedysi. Zvoľte si taký obed aby obsahoval čo najmenej tukov a sacharidov. V ideálnom prípade doplňte svoju stravu proteínmi. Tie nájdete za svelé ceny v eshope namaximum.sk. Aj na večeru sa snažte skonzumovať čo najviac proteínov na úkor sacharidov, či nezdravých tukov. Pri večeri zistíte, že už nebudete potrebova takú veľkú porciu ako predtým. Nejedzte toľko veľa ako ste boli kedysi zvyknutý, stravujte sa radšej zdravo, častejšie a v menších dávkach. Počúvajte svoje telo a rešpektujte Váš znížený pocit hladu a meňte svoje stravovacie návyky. Keď cítite, že už máte dosť tak dojedzte, neexistuje žiadny zákon, ktorý by vás nútil dojesť všetko, čo je na tanieri. Vzhľadom na mierne vyššiu hodnotu kofeínu budete cíti viac energie a antioxidanty začnú detoxikáciu Vášho tela. Asi po 4 týždňoch si začnete všímať rozdiel. Vaše telo bude vyzerať lepšie, koža bude hladšia, schudnete prvé kilo a niekoľko centimetrov. Ľuďom s rýchlym metabolizmom budú stačiť cca 3-4 týždne, ľudia s pomalším metabolizmom si začnú všímať rovnaké výsledky po cca 4-6 týždňoch.Pokiaľ budete používa Zelenú kávu v kombinácii so zdravou stravou a
cvičebným plánom dosiahnete ešte úžasnejšie výsledky!
Zelená káva pre zdravé chudnutie nie je vhodná pre:
Deti do 15 rokov
Dospelí nad 70 rokov
Tehotné ženy a dojčiace ženy
Ľudia so srdcovou slabosťou
Osoby citlivé na kofeín
V prípade pochybností sa poraďte s lekárom
RADY:
• Vyhýbajte sa nápojom s vysokým obsahom cukru a počas dňa vypite minimálne 1,5
litra pitnej vody pre podporu detoxikácie.
• Nevynechajte raňajky, pretože budete mať chuť dať si ťažkú desiatu.
• Na desiatu jedzte malé porcie najlepšie nejaký druh zeleniny.
• Neodporúčame začať s drastickou diétou, nie je to potrebné, len si jednoducho začnite strážiť
správnu výživu.
• Nejedzte jedlá, ktoré obsahujú veľa mastných tukov a snažte sa udržať svoju dávku
cukrov počas dňa v norme.
• Najhoršie čo môžete urobiť je striedať veľa jedál, pretože nastane jo-jo efekt, ktorý
bude mať za následok zvýšenie telesnej hmotnosti.
• Snažte sa jesť malé porcie, Váš žalúdok sa v niekoľkých týždňoch prispôsobí.
• Občasné porušenie pravidiel, dobrou večerou, Vám nedáva dôvod aby ste sa cítili
previnilo.
• Môžete použiť Zelenú kávu v kombinácii s Vašou zdravou stravou, ale Zelená káva
Vám pomôže aj v úplne iných smeroch.
• Nemusíte chodiť 3x týždenne do posilňovne, ale bolo by správne ísť aspoň na prechádzku
alebo na bicykel.
• Jednoducho sa tieto veci zjednodušia tým, že užijete dve tablety Zelenej kávy denne.